Многие из нас свое сексуальное образование получали из сомнительных источников — слухов, домыслов, фантазий, легенд и специфических видеоматериалов. Сейчас ситуация улучшилась — о сексе и связанных с ним вещах говорят ученые, специалисты и эксперты, но тем не менее, в "народе" живы некоторые мифы, в которые многие верят до сих пор, пишет Reader’s Digest.
Миф №1: Секс сжигает много калорий
Правда: Эксперты выяснили, что 30 минут занятий сексом сжигают 85-150 калорий. Теоретически, чтобы скинуть хотя бы полкило веса, нужно сжечь 3500 калорий. Если за одно занятие сексом вы сжигаете 100 калорий, то для того, чтобы скинуть полкило, нужно заниматься сексом 35 раз.
Но проблема вот в чем: большинство людей не занимается сексом по полчаса — средняя продолжительность секса составляет около 5 минут. Более того, самое сильное увеличение пульса и давления происходит примерно за 15 секунд во время оргазма, а затем организм быстро возвращается к нормальному режиму работы.
Миф №2: Разница между пиками мужской и женской сексуальной активности составляет 10 лет
Но если мы считаем частоту занятий сексом главным фактором сексуального влечения, то между женщинами и мужчинами нет никакой разницы.
Сексуальное желание постоянно колеблется и зависит от гораздо большего количества факторов, чем один возраст. За всю жизнь наше сексуальное влечение и активность меняется очень много-много раз.
Миф №3: Секс может привести к инфаркту
Исследования подтверждают, что у мужчин, занимающихся сексом дважды в неделю или чаще, риск сердечно-сосудистых заболеваний намного ниже. Вероятность получить инфаркт во время секса также очень мала.
Фрамингемское исследование сердца выяснило, что у людей, которые не болеют диабетом и не курят, риск инфаркта во время секса составляет один шанс на миллион.
А если у вас уже есть проблемы с сердцем, то тоже не стоит беспокоиться — средняя нагрузка во время секса не превышает той, что испытывает сердце, когда мы поднимаемся пешком на два лестничных пролета.
Миф №4: Во время секса нужно снимать носки
Миф №5: Устрицы и шоколад — мощные афродизиаки
Несколько исследований выяснило, что шоколад понижает артериальное давление и улучшает работу кровяных клеток, что может улучшить эректильную функцию пениса. Шоколад стимулирует выработку фенилэтиламина и серотонина — вещества, которые отвечают за хорошее настроение, а люди в хорошем настроении чаще занимаются сексом.
Учитывая вышесказанное, если еда заставляет человека думать о сексе — напоминая внешним видом интимные части тела (например, устрицы), или человек думает, что еда может быть для него афродизиаком, то именно так она на него и может действовать.
Миф №6: Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
238 студентов в течение недели вели подсчет своих мыслей о сексе, еде и о сне. В результате выяснилось, что мужчины думают о сексе намного реже — в среднем 19 раз в день вместо почти 8 тысяч раз (как предполагалось этим заблуждением).
Мысли о еде посещали мужчин 18 раз, а о сне — 11 раз.
Женщины думали о сексе в среднем 10 раз в день, о еде 15 раз в день, а о сне 8,5 раз.
Миф №7: Все женщины достигают оргазма только через совокупление
Миф №8: Секс влияет на спортивные результаты
Согласно CNN, эта идея появилась в Древней Греции и традиционной китайской медицине и заключалась в том, что отказ от секса ведет к "усилению агрессии и энергии". Однако недавние исследования выяснили, что секс слабо влияет на результаты спортсменов, но, наоборот, способен оказать положительный эффект.
