Самоубийство как средство манипуляции: почему так сложно разорвать порочный круг насилия
Дита Виновска, журналист
Микс Силиньш, видеооператор DELFI TV
Многие считают, что они никогда не допустят, чтобы на них подняли руку. Однако в реальности даже самые сильные люди оказываются жертвами насилия и неспособны выйти из таких токсичных отношений. DELFI Viņa попросила клинического психолога Санту Озолиню из кризисного центра Skalbes рассказать о причинах такого поведения.
В рамках рубрики "Woman объясняет" в первую очередь мы обсудили, что такое насилие -разобраться в этой теме нам помог клинический психолог Мария Абелтиня.
Чуть позже обязательно выясним, как каждый из нас может распознать насилие и как — помочь жертве.
Отдельно поговорим о насилии в отношении женщин и мужчин, а также проанализируем, как насилие в семье влияет на ребенка.
Но сегодня на повестке дня другой актуальный вопрос — почему жертвы насилия не уходят из отношений, которые причиняют им боль.
Самые распространенные способы манипуляции
Fоtо: Shutterstock"Люди осуждают тех, кто позволяет относиться к себе плохо, считают их глупыми или слабыми. Однако жертвы насилия не прекращают токсичных отношений не потому, что они слабы или глупы, а по другим причинам. Нередко насилие "прививается" годами. На самом деле люди не уходят из жестоких отношений, потому что насилие подрывает их самооценку, они чувствуют себя бессильными, они могут испытывать чувство стыда. Человек потерял самоуважение и никому не рассказывает, что с ним происходит", — объясняет Санта Озолиня.
Часто жертвы убеждены в том, что они заслужили такое отношение — в этом уверяет их партнер, и со временем они начинают в это верить. Также они испытывают чудовищный стыд. Например, мужчинам прививалась мысль о том, что они должны быть сильными и сами справляться со своими проблемами. Такой мужчина будет думать, что ему нельзя никому пожаловаться или говорить о том, что он не справляется с ситуацией, где, например, его жена проявляет насилие.
Санта Озолиня, клинический психолог
"Жертвой часто очень умело манипулируют. Одним из самых частых видов манипуляции являются дети. Какой родитель захочет разлучаться с родными детьми? Люди боятся последствий разрыва отношений, например, партнер угрожает распространить грязные слухи или другую постыдную информацию о них, и тем самым вынуждает их остаться. Также часто используются финансовые инструменты, чтобы не позволить жертве прекратить свое унижение", — продолжает психолог.
"Абьюзеры нередко угрожают (и мужчинам, и женщинам) самоубийством в случае, если жертва уйдет от них. Это очень мощное средство манипуляции, ведь никто не хочет быть виновным в смерти другого человека. Но на самом деле жертвы насилия никогда не виноваты в том, что другой человек решил выбрать суицид", — подчеркивает Озолиня.
"Другой механизм, который заставляет жертву остаться в отношениях — хорошие воспоминания и надежда на лучшее. Человеческая психика устроена так, что в трудные минуты мы вспоминаем все хорошее и надеемся, что это всего лишь сложный период, который скоро закончится и все будет по-старому, или что абьюзер изменится".
Чем больше таких факторов, тем выше вероятность того, что жертва продолжит токсичные отношения, будучи полностью униженной и, возможно, даже с мыслями о самоубийстве, поскольку долго насилие не выдержать. Многие жертвы говорили, что чувствовали себя ничтожеством, но никому не могли рассказать об этом, потому что их так воспитали.
Санта Озолиня, клинический психолог
"Насилие просто так никогда не проходит. Наоборот, со временем оно становится только сильнее, поскольку и абьюзер, и жертва "привыкают" к нему. У жертвы меняется понимание того, что есть норма, им кажется, что унижения или затрещина — совершенно нормально, потому что на них в этот раз не набросились с ножом и не избили до сотрясения мозга", — говорит Озолиня.
Почему без поддержки ничего не получится
Fоtо: ShutterstockЖертва насилия не верит, что может выйти из таких отношений и начать нормальную жизнь. Во всяком случае не в одиночку — для такого шага всегда нужна поддержка.
То же самое касается людей, приученных к мысли, что брак — это святое, и его нужно сохранить любой ценой, даже если партнер причиняет боль и страдания. Жертва убеждена, что разводиться ни в коем случае нельзя.
Люди, не побывавшие в таких условиях, никогда не поймут, насколько насилие тяжело и ограничивает жертву.
Санта Озолиня, клинический психолог
"Часто жертвы убеждены в том, что они заслужили такое отношение — в этом уверяет их партнер, и со временем они начинают в это верить. Кроме всего этого, они испытывают чудовищный стыд. Например, мужчинам прививалась мысль о том, что они должны быть сильными и сами справляться со своими проблемами. И такой мужчина будет думать, что ему нельзя никому пожаловаться или говорить о том, что он не справляется с ситуацией, где, например, его жена проявляет насилие. То же самое относится и к женщинам: "Как же я допустила, что со мной такое произошло?". Особенно, если у женщины высокий статус в обществе", — говорит Санта.
Насилие любит контроль и тишину
Fоtо: ShutterstockАбьюзер обычно применяет разные тактики, которые затрудняют выход жертвы из-под его контроля. Один из таких методов — ограничение общения с друзьями и семьей: "Насилие любит контроль и тишину. Абьюзеры стараются ограничить жертву от друзей, не позволяют встречаться с семьей, родителями". Таким образом жертва теряет связь с близкими, которые могут заподозрить или сообщить человеку, что такая ситуация недопустима.
На жертву в подобных отношениях влияют несколько факторов, которые не позволяют найти выход и заставляют чувствовать себя бессильным: "Чем больше таких факторов, тем выше вероятность того, что жертва продолжит токсичные отношения, будучи полностью униженной и, возможно, даже с мыслями о самоубийстве, поскольку долго насилие не выдержать. Многие жертвы говорили, что чувствовали себя ничтожеством, но никому не могли рассказать об этом, потому что их так воспитали", — поясняет психолог.
Только те, кто на собственном опыте знает, что такое насилие в отношениях, могут по-настоящему понять, почему люди остаются в таких ситуациях: "Люди, не побывавшие в таких условиях, никогда не поймут, насколько насилие тяжело и ограничивает жертву".
Озолиня указывает, что ни в коем случае нельзя винить человека в том, что он оказался в таких отношениях, поскольку это только ухудшит ситуацию: "Обвинение жертвы только усиливает невозможность прекратить токсичные отношения".
Серия статей подготовлена в сотрудничестве с кризисным центром "Skalbes". Центр предлагает помощь женщинам, пострадавшим от насилия, и всем, кто попал в другую кризисную ситуацию. Если вы хотите оказать поддержку для реализации этих целей,здесьвы можете узнать, как это сделать.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
