bērns
Fоtо: Shutterstock
Восприятие жизни и установленная система ценностей развиваются у ребенка уже с младенчества, поэтому очень важна поддержка и пример родителей. Как с раннего детства приучить к здоровому образу жизни, поделилась фармацевт объединения "Mana Aptieka" Агнесе Ритене.

Показывайте пример

До определенного возраста родители для ребенка — пример для подражания. Поэтому первое, о чем следует помнить, какой пример мама с папой ежедневно показывают своим детям. Занимаетесь ли вы сами спортом? Едите ли здоровую пищу? Не грешите ли употреблением сладостей, лимонада? Нельзя от ребенка требовать соблюдения правил, которые вы сами игнорируете.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !