Шесть причин, почему женщины избегают секса

Если вам не хочется интимной близости, то скорее всего вас что-то не устраивает — ваш партнер, метод контрацепции или же у вас сильный стресс. Мы расскажем о нескольких причинах, которые негативно влияют на половое влечение женщин.

Когда в отношениях нет гармонии, прежде всего нужно постараться проговорить этот вопрос вместе с партнером. Если когда-то в паре полыхала страсть, то проблема точно не в совместимости.

Откровенные беседы или помощь специалиста могут помочь вам лучше понять желания и чувства партнера и обрести гармонию в отношениях и в сексуальной жизни.

А если ничего не получается изменить, то окончание отношений может быть единственным решением.

Если это ваш случай, то не спешите расставаться с человеком только потому, что вы не набрасываетесь на него при первой же возможности.

Поговорите с ним, приложите усилия, чтобы освежить свои отношения и заново запустить химические реакции, которые заставляют вас хотеть друг друга.

Используйте свое воображение, попробуйте новые позы, места и даже время.

Вовсе необязательно заниматься сексом только перед сном, попробуйте утренний или дневной секс. Попробуйте изменить свои привычки и это может очень благоприятно отразиться на вашей интимной жизни.

Если желание секса пропало из-за этих причин, то никакие новые позы вам не помогут. Да, секс помогает снять напряжение, но если стресс очень мощный, то вряд ли у вас получится даже настроиться на интимную близость. Здесь нужно устранять причину.

Постарайтесь выяснить, что вызывает ваше подавленное состояние, и сами или со специалистом разработайте план действий, чтобы найти решение.

Если у вас депрессия, то обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом. Возможно, он назначит курс медикаментов.

Помните, что ваше здоровье и самочувствие намного важнее любого либидо.

Если вы ощущаете, что у вас пропало желание заниматься сексом, то обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, обсудите другие методы контрацепции.

Сейчас доступны самые разные способы — от традиционных спиралей до контрацептивных пластырей.

Если вы оказались в подобной ситуации, то помните, что ваш партнер не обращает внимания ни на целлюлит, ни на вздувшийся живот. На этом концентрируетесь только вы.

Партнер, который вас хочет заниматься с вами сексом, хочет именно вас, а не модель с обложки.

Если вы по-прежнему не уверены в себе, то посещайте спортивный зал — это поможет вам обрести уверенность в себе, наладить гормональный фон и укрепит ваше тело.

Также это может указывать на то, что прелюдия была недостаточно долгой и вы не успели возбудиться.

Секс должен доставлять удовольствие обоим партнерам и ни в коем случае не следует заниматься им только ради того, чтобы угодить кому-то.

Попробуйте применить дополнительную стимуляцию или использовать лубрикант — это помогает, если боль возникает при недостаточном возбуждении.

Если боль по-прежнему ощутима, то посетите своего гинеколога, чтобы пройти обследование и найти решение.