Хотите научиться игре на саксофоне? Научиться готовить десерты или программировать? А может, вы хотите прекратить отношения, в которых несчастливы? Независимо от того, чего вы хотите, важно понять, что вам мешает делать то, что вам нравится? Psychology Today подробно отвечает на эти вопросы.
Мы путаем процесс с достижением
Чаще всего мы путаем сам процесс с достижением цели. Вы хотите научиться играть на гитаре и выступать с группой, сменить своего партнера или скучную работу, чтобы стать счастливее, стать решительнее, чтобы вас уважали… Но делать значит делать (процесс), а не сделать (результат). Учиться играть на гитаре, расставаться с партнером, становиться решительнее.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
