Депрессия — это сильное психическое расстройство, требующего помощи специалистов. Многие люди не осознают, что больны, сваливая все на внешние факторы, и порой даже самые близкие ни о чем не догадываются. Good Housekeeping опубликовал истории трех женщин, которые поделились личным опытом борьбы с депрессией и признались, каково это — улыбаться, когда еле сдерживаешь слезы.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от депрессии в мире страдает около 300 миллионов человек, большинство из них — женщины. Прочитать о том, какие признаки могут свидетельствовать о том, что человек находится на грани этого серьезного недуга, можно здесь.
Главное помните, что если вы подозреваете у себя депрессию, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к психологу или психотерапевту, который назначит вам подходящее лечение.
