puika, zēns, skriet, skriešana, pastaiga, sportot
Fоtо: Shutterstock
Этой осенью многие дети впервые начнут ходить в спортивную секцию. Однако педиатр Лиене Смане подчеркивает: родителям нужно многое учесть, прежде чем они выберут вид спорта, которым будет заниматься ребенок.

Согласно опросу, проведенному спортивным брендом 4F, 76% родителей отдадут ребенка в ту секцию, которая ему самому понравится и лишь 6% сначала проконсультируется с педиатром, что очень важно, ведь в разном возрасте нужно развивать разные навыки.

Педиатр Лиене Смане объясняет, что в 6-7 лет суставы ребенка становятся крепче, а в 8 — 11 лет рекомендуется развивать скорость ребенка, поэтому ему подойдет бег и легкая атлетика, в вот силу и выносливость лучше развивать только достигнув одиннадцатилетнего возраста. Реакцию лучше всего развивать в 8-9 лет, ритм и чувство равновесия — с 9 до 12, а вот после 12 лет уже сложно развить ориентацию в пространстве и сложную технику движений.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !