Не читай в полумраке, не порти глаза; не сиди близко к телевизору, не проводи за компьютером слишком много времени. Наверно, многие слышали подобные советы от родителей, заботящихся о вашем зрении. Но оказывается, такие рекомендации зачастую основаны на мифах, а не фактах, пишет DELFI Viņa.
Знаете ли вы, что чтение в полумраке не так уж вредно для зрения, да и компьютер его не портит? То же самое относится и к некоторым другим действиям, известным своим якобы вредным влиянием на глаза.
Нужно отметить, что многие верят и в миф о том, что ухудшение зрения неизбежно. Однако на здоровье ваших глаз влияет много факторов, это и курение, и непрерывное ношение контактных линз, и нездоровое питание, и потребление недостаточного количества воды, и другое.
