Этот день обеспечивает наш организм такой же пользой для психического и физического здоровья, как и полноценная рабочая неделя. Один рабочий день снижает и опасность развития болезней, пишет МедикФорум.
Всего один рабочий день в неделю продолжительностью в 8 часов дает человеку все те же самые преимущества для физиологии и психики, как и полноценная рабочая неделя. Исследователи выяснили, что 8 часов работы в неделю достаточно для укрепления общего самочувствия и снижения опасности психических расстройств на треть у людей, которые длительное время были безработными.
Совместная команда ученых из университетов Кембриджа и Сэлфорда не нашла доказательств того, что работа длительностью более чем 8 часов в неделю обеспечивает большие преимущества для здоровья человека.
