Лето — самая горячая пора отпусков, поскольку каждый хочет хотя бы неделю или две понежиться на солнышке у дома в саду, ничего не делая, или же отправиться в увлекательное путешествие. И как же обидно, когда в дни долгожданного отдыха вы чувствуете недомогание или возвращаетесь после не полными энергии, а полностью разбитыми. Почему так и проиcходит и как этого избежать, рассказывает портал DELFI Viņa.
Очень многие перед тем, как уйти на заслуженный отдых, последнюю неделю перед отпуском работают сверхурочно, усердно идя к цели — закончить все отчеты и подготовить все необходимое на время своего отсутствия, чтобы у коллег не было перегрузки.
И вот вы отправляетесь в отпуск, но уже через несколько дней или в конце отдыха у вас начинается насморк, вы чувствуете першение в горле и поднимается температура. Сразу возникает ряд вопросов о причинах заболевания: я же хорошо высыпался, хорошо питался, загорал и тому подобное.
