veselīgs uzturs sports veselīgs dzīvesveids
Fоtо: Shutterstock

Одна из причин, по которой большинство мифов о еде так сильно захватывают людей, заключается в том, что они основаны на предвзятости и неполной информации. В конце концов, за большинством мифов лежит толика истины. Портал МедикФорум опубликовал шесть мифов о здоровом питании, в которые многие до сих пор верят.

Яйца вредны для сердца

Яйцо или два в день не увеличивает риск сердечных заболеваний, вопреки распространенному мнению. Яичные желтки содержат холестерин, но количество, содержащееся в яйцах, недостаточно для негативного эффекта.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !