Тренируемся дома! Упражнения для детей от 6 месяцев до 10 лет
Fоtо: Shutterstock
Большинство родителей понимают, что регулярные физические упражнения способствуют развитию ребенка, положительно влияя на его душевное состояние и общее самочувствие. Однако не всем известно, что физическая активность помогает также улучшить его успеваемость в детском саду или в школе. Компания "My Gym Latvia" подготовила упражнения для каждой определенной возрастной группы, которые легко выполнять дома.

Ползунчики (6 — 13 месяцев)

В этом возрасте ребенок развивается очень быстро и стремительно, поэтому "ползунчикам" можно предлагать так называемые "станции умений", где для них можно каждую неделю готовить новое упражнение — например, переползать через различные препятствия. Это может быть импровизированный мостик между ковриками или лабиринт из подушек, который ребенок должен преодолеть, чтобы добраться до своей любимой игрушки или до мамы с папой.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !