Теннис в офисе и беговые дорожки с компьютерами. Как эксперты предлагают бороться с длительным сидением (1)
Список упражнений, некоторые из которых можно выполнять стоя на автобусной остановке или у кассы в магазине
"Я не могла даже шнурки завязать". Американка рассказала, как похудела на 90 килограммов и стала чемпионкой по триатлону (3)