Чтобы избежать мозолей и дискомфорта, необходимо начать с профилактики и выбора подходящей обуви. Это означает выбор подходящей и удобной (при необходимости ортопедической) обуви. Использование специальных стелек или приспособлений поможет снизить давление на определенные участки стопы. Новую обувь следует начинать носить постепенно. Летом выбирайте дышащую обувь и носки из натуральных материалов, например, хлопка. Правильный выбор носков и обуви особенно важен при занятиях спортом, чтобы предотвратить натирание и намокание. После носки обуви необходимо дать ей высохнуть.
Стопы нуждаются в правильном ежедневном уходе — это мытье, ножные ванночки, увлажняющие кремы, педикюр. Особый уход необходим, если стопы обильно потеют.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь