В 2024 году 59-летняя Донна Джина Уайлд из Канады установила два мировых рекорда. В марте она дольше всех простояла в планке, а теперь добавила еще один подвиг, сделав 1575 отжиманий за 60 минут, побив предыдущий рекорд среди женщин.
За 17 минут до конца установленного времени Донна Джина Уайлд сказала специалистам Книги рекордов Гиннесса: "Мне приходится сдерживать слезы счастья и эмоций, чтобы продолжать". Момент победы стал более особенным благодаря ее 11 внукам, которые пришли поддержать бабушку с плакатом: "Моя бабушка официально великая". По иронии судьбы отжимания были сделаны в доме престарелых, в то время как предыдущий рекорд был установлен в школе, где она работала до выхода на пенсию.
За первые 20 минут Донна Джина Уайлд сделала 620 отжиманий, что составляет около 30 раз в минуту. Затем она замедлила темп до 20 отжиманий в минуту. Разумеется, каждое отжимание должно было соответствовать строгим правилам. Согласно правилам Книги рекордов Гиннесса, отжимание засчитывалось только в том случае, если локти были согнуты под углом 90 градусов, а в верхнем положении руки полностью выпрямлены.
Донна Джина Уайлд рассказала Книге рекордов Гиннесса, что ее страсть к отжиманиям началась, когда она готовилась побить мировой рекорд в планке. Чтобы достичь этой цели и улучшить свою физическую форму, она ежедневно выполняла 500 упражнений на отжимание. Подготовка прошла успешно, и предыдущий рекорд был побит — она продержалась в планке четыре часа, 30 минут и 11 секунд.
В интервью USA Today после этого достижения она подчеркнула, что здоровье и фитнес всегда были важной частью ее жизни: "Я люблю бегать и тренироваться... Фитнес, здоровье и питание играли очень важную роль в моей семье, когда я росла". После своего последнего рекорда она продолжила вдохновлять: "Я верю, что если мы ведем активный образ жизни и стремимся к здоровью и благополучию, мы можем стареть изящно и быть сильными".
