Станет ли это сюрпризом или подтверждением уже сделанного вами открытия, но исследование, опубликованное в январе 2020 года в журнале ''PLOS One'', раскрывает забавный и очень простой способ проснуться бодрыми и приятно начать день, пишет портал "Live Strong". Все, что необходимо сделать — это поменять стандартную мелодию звонка в будильнике на мелодию, которую хотелось бы напевать или подпевать ей.
Автор исследования Стюарт Макфарален пишет, что атакующий стандартный сигнал звонка будильника нарушает, даже сбивает с толку работу мозга во время пробуждения, в то же время более мелодичный звук более эффективно помогает организму проснуться.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
