Спать на спине, животе, боку или спать в позе эмбриона — у каждого есть свое предпочтительное положение для сна. Подробнее о том, о каких проблемах со здоровьем это может свидетельствовать, рассказывает портал МедикФорум.
Индустрия кроватей уже давно откликнулась и предлагает правильную поддержку в ночное время с помощью специальных подушек для сна на боку и подушек для сна на животе и спине. Боковое положение является наиболее популярным положением для сна, за ним следуют положение лежа на спине и положение лежа на животе.
Обычно мы выбираем наиболее часто используемое положение для сна неосознанно, но не случайно. Поза для сна многое говорит о состоянии здоровья и может на него влиять.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь