Арналл определил дату с помощью формулы, куда входят метеорологические данные (короткий день, низкий уровень солнечной энергии), психологические данные (осознание невыполнения новогодних обещаний самому себе) и экономические (время, прошедшее от католического Рождества, подходит к срокам оплаты кредитов, взятых на праздничные покупки). Надо отметить, что в среде ученых теория Арналла считается псевдонаучной.
Тем не менее, если вам действительно невыносимо грустно, стоит обратить внимание и на другие свои чувства. В какой-то момент у каждого может возникнуть временное чувство печали. Однако депрессия — это нечто гораздо большее. Причем ее признаки могут сильно отличаться как для человека, который их испытывает, так и для близких людей, которые становятся свидетелями его страданий. Какими могут быть признаки депрессии рассказывает портал The Psychology Group.