Распространено мнение, что употребление алкогольных напитков может помочь людям в депрессии справиться с симптомами заболевания. Фактчекеры из проекта "Проверено. Медиа" проверили, способно ли спиртное облегчить жизнь людям с депрессией.
Депрессия — это стойкое чувство печали и снижение интереса или удовольствия от деятельности, интенсивность которых велика настолько, что мешает полноценному функционированию человека. По данным ВОЗ, депрессией страдают 3,8% населения мира, в том числе 5% взрослых и 5,7% лиц старше 60 лет. И хотя эффективные методы лечения проблем с ментальным здоровьем широко известны, более 75% людей в странах с низким и средним уровнем дохода не получают адекватного лечения психических расстройств. Люди, страдающие от депрессии, часто получают непрошеные советы от окружающих, одна из самых популярных таких рекомендаций — пойти развеяться и выпить спиртное.
Алкоголь влияет в первую очередь на нервную систему. Во-первых, он стимулирует выработку дофамина и серотонина — гормонов, влияющих на поведение. Повышение уровня дофамина, отвечающего за чувство удовольствия, вызывает эйфорию, а серотонин, известный как гормон счастья, способствуют расслаблению и умиротворению. Во-вторых, алкоголь снижает уровень еще одного гормона, вазопрессина, который не только влияет на функцию почек, но и отвечает за моногамное поведение. В-третьих, потребление спиртного усиливает активность нейромедиатора GABA (гамма-аминомасляная кислота), он отвечает за подавление нервного отклика на стресс. Наконец, алкоголь снижает количество глутаминовой кислоты, от которой зависят когнитивные функции и память. Получается, что употребление горячительных напитков делает человека более расслабленным и счастливым, склонным временно забыть о проблемах и менее остро реагирующим на стресс. Благодаря этому человек, скорее всего, действительно почувствует, что в состоянии опьянения симптомы депрессии становятся менее выраженными. Однако такое действие алкоголя крайне непродолжительное.
