Многим с детства известен совет: перед купанием стоит приколоть к купальнику или плавкам булавку, чтобы, если в воде наступит судорога, уколоть ею сведённую мышцу. Фактчекеры проекта "Проверено.Медиа" решили узнать, насколько обоснована такая рекомендация.
Прикалывать булавку к купальнику или плавкам, чтобы, когда случится судорога, уколоть ею сведённую мышцу, советуют как СМИ, так и сайты различных государственных организаций, поликлиник и школ. Обсуждают такой способ на сайтах вопросов и ответов, в блогах. Некоторые пользователи даже интересуются, что эффективнее против судорог — уколоть ногу булавкой или прикусить губу.
Под бытовым словом "судороги" обычно понимаются судороги скелетных мышц, они же мышечные судороги. Их следует отличать от судорожных расстройств — периодических нарушений электрической активности головного мозга, приводящей к его временной дисфункции той или иной степени. Судороги скелетных мышц — это внезапные кратковременные непроизвольные болезненные сокращения мышцы, при которых и на ощупь, и на вид затронутая область каменеет. Их точная причина учёными ещё не определена; предполагается, что судороги могут быть результатом изменений возбудимости моторных нейронов или результатом спонтанных разрядов в двигательных нервах. Предрасполагающие факторы возникновения судорог — пожилой возраст, избыточный вес, беременность, диабет или заболевания, связанные с печенью и щитовидной железой, плохая физическая форма и повышенное потоотделение из-за жары и нагрузок. Также способствовать возникновению судорог может недостаток калия, кальция или магния в рационе. Истинные судороги следует отличать от спазмов (любых непроизвольных сокращений мышц, в том числе и иной, чем судороги, природы), контрактур (не сопровождаются электрической активностью) и дистоний (вовлекают группу мышц, не развиваются внезапно и не проходят самопроизвольно).
