Нина Пономарева родилась в Свердловской области. Сначала увлекалась беговыми дисциплинами, позднее переквалифицировалась в метательницу диска.
В 1952 году в Хельсинки спортсменка выиграла первое золото для СССР на Олимпиадах. Спустя четыре года в Мельбурне Пономарева завоевала бронзовую медаль, а на Играх-1960 в Риме стала двукратной олимпийской чемпионкой, а в Токио-1964 была уже только 11-й. Карьеру Пономарева завершила в 1966 году, после чего перешла на тренерскую работу.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь