Способность получать несколько оргазмов за один раз — не такая уж и редкость. Конечно, во многом это зависит от партнера, но в ваших руках тоже находится очень и очень многое. Delfi Viņa делится секретами, которые помогут вам получить все и сразу.
Эксперт по сексуальной жизни Рита Ласмане говорит, что женщины достигают оргазма реже мужчин, и это связано с тем, что мужчины в целом не привыкли стараться для удовольствия женщин. К тому же, женщинам нужно больше времени, чтобы "финишировать". Однако это вовсе не значит, что нам с таким положением дел нужно мириться. Оргазмы помогают нам быть здоровыми, и во время их достижения в нашем организме выделяются гормоны счастья.
Если вы хотите получать больше оргазмов, то не стоит рассчитывать только на своего партнера. Вам придется постараться и самим, чтобы насладиться неповторимыми моментами близости. А следующие четыре правила помогут вам достичь множественного оргазма:
Если вы достигли оргазма, не останавливайтесь
Во время простого полового акта испытать несколько оргазмов может быть проблематично, особенно если вы с партнером не достигаете пика наслаждения в одно время. Если вы испытали оргазм раньше него, то продолжайте в той же позе, и вы испытаете его снова. Разумеется, несколько проще дела обстоят с оральным сексом или мастурбацией — тогда число ваших оргазмов не зависит от вашего партнера.
Кстати, пятая часть читателей Delfi Viņa отмечают, что никогда не испытывали оргазма с партнером, а те, кто испытывал, утверждают, что они достигали высшей точки наслаждения благодаря поцелуям и другой стимуляции, секс-игрушкам, любящему отношению партнера и романтической обстановке.
Достигайте оргазма, чтобы его повторить
Иногда дополнительную стимуляцию можно применить параллельно или по очереди. Например, если частью прелюдии был оральный секс и женщина достигла оргазма, то его же можно использовать и позже, чтобы испытать оргазм еще раз.
Если вам сложно достичь оргазма, то вам может пригодиться карта эрогенных зон. Предложите партнеру исследовать ваши тела, чтобы вы оба смогли ощутить наивысшую степень наслаждения.
Изучите ваше тело и расскажите о нем партнеру
Может быть, вы уже знаете, что должно произойти, чтобы ваше тело ответило вам оргазмом. Это ценная информация и для вашего партнера — не жадничайте, поделитесь ею. Если вы расскажете партнеру, что вам приносит удовольствие, то вы станете получать его гораздо чаще.
По мнению сексологов, самоудовлетворение очень полезно — причем не только для мужчин, но и для женщин.
В постели не стоит притворяться в надежде испытать то, что вы симулируете. Помните, что, изображая оргазм, вы обманываете своего партнера. Хотите, чтобы он перестал делать то, что вас оставляет равнодушной или даже раздражает? Перестаньте притворяться, что вам это нравится — все очень просто. Узнать себя и быть откровенной с партнером значит достичь не один, а много оргазмов.
Будьте терпеливы и не спешите
Для многих женщин достижение оргазма не так уж и просто, поэтому перестаньте себя винить и переживать, что у вас это не всегда выходит. Это умение требует времени и практики — у некоторых женщин уходят годы на то, чтобы понять, что их заводит.
Терпение, внимательность к себе и стремление узнать, что же вам доставляет наибольшее удовольствие (наедине или со своим партнером) — ключ к оргазмам, в том числе и множественным.
Помните, что если женщина без особых усилий достигает нескольких оргазмов подряд, то она может это делать каждый раз, занимаясь сексом. Самое главное — наслаждаться каждым моментом и отдаться процессу, а не концентрироваться на целях, которые мешают получать удовольствие.
