nagi graušana stress sieviete veselība
Fоtо: Shutterstock
"Все новое приходит в нашу жизнь, трансформируя старое. Эволюция невозможна без трансформации. Иногда это бывает в мягкой форме, иногда в жесткой, и наша задача не закрываться, а наоборот, открыться, чтобы увидеть и принять новое. Но время между старым и новым может выбить многих из колеи — не все люди реагируют и страдают от стресса одинаково, это зависит от многих причин, в том числе и от времени рождения.

По просьбе DELFI Woman таролог Елена Панчева подготовила информацию о том, на что каждому из знаков Зодиака стоит обратить внимание в непредвиденных ситуациях.

Полезными могут оказаться также советы психолога о том, как сохранять спокойствие в моменты мировых кризисов и всеобщей паники. Подробнее об этом мы рассказывали здесь.

В свою очередь о том, нам всем нужно знать про самоизоляцию и как ее осуществить, вы можете узнать по этой ссылке.

Овен — энергия

Fоtо: Shutterstock
Вспыльчивость, раздражительность. Чтобы эти качества не брали верх над вами и не усложняли и без того сложную ситуацию, направляйте свою энергию на спорт, занятия йогой, дыхательные гимнастики. Не читайте новостей, пока не успокоили свой дух и ум.

Телец — анализ

Fоtо: Shutterstock
Переживания, переходящие в чувства вины. Чтобы стресс нашел выход и не управлял бы вами, делитесь с близкими своими мыслями, ищите поддержки у родных, пересмотрите свой бюджет.

Близнецы — информация

Fоtо: Shutterstock
Мнительность, тревога, невозможность сконцентрироваться на главном. Чтобы стресс не захватил ваш ум, старайтесь не распыляться, проводите анализ поступающей информации, не хватайтесь за все подряд, изложите свои мысли на бумаге, отключайте мозг хотя бы на время сна (медитация поможет вам в этом).

Рак — защищенность

Fоtо: Shutterstock
Раздувание из мухи слона. Чтобы не закрыться в "своем домике" во время стрессовой ситуации, не рекомендуется употреблять алкоголь и вещества, изменяющие состояние. Проводите это время в кругу своей семьи, пейте успокоительные чаи, делитесь со своими близкими своими страхами, гуляйте больше по лесу.

Лев — уникальность

Fоtо: Shutterstock
Самоуверенность. Чтобы во время непредвиденных ситуаций удержаться в седле, вам надо проявлять терпение, благородность и щедрость к окружающим вас людям, причем щедрость душевная для вас даже будет более спасительной, чем щедрость материальная.

Дева — прагматик

Fоtо: Shutterstock

Самокопание, идеализация. Старайтесь в период стрессовых ситуаций побыть наедине с собой. Почитайте любимую книгу, не давите и не грузите домашних. Бокал хорошего вина и успокоение, что не все в этом мире идеально, способны вас вернуть в реальность.

Весы — дипломатия

Fоtо: Shutterstock

"В Багдаде все спокойно" — это ваш девиз, но во время нештатных ситуаций вам надо трезво оценить свой ресурс и сколько людей вокруг себя вы сможете успокоить, не разрушив себя. Уделите себе внимание, не бойтесь своих эмоций, удалить "паразитов" вокруг себя, прогуляйтесь у воды или примите ванну, чтобы расслабиться.

Скорпион — мощь

Найти крайнего. Не надо в стрессовых ситуациях искать черную кошку в темной комнате. Вам ли не знать, что такое трансформация! Если у вас есть любимый человек, соедините вашу энергию с ним, если вы живете один — трансформируйте свою энергию агрессии в позитив. Не заводитесь от поступающей информации, наоборот, старайтесь, чтобы от вас исходил покой.

Стрелец — авторитет

Fоtо: Shutterstock
Прямолинейность и раздражительность. Для вас важен контроль над эмоциями. Не вступайте в конфликты и не доказывайте свою правоту, это может вас в непредвиденных ситуациях истощить. Общайтесь с интересными людьми, которые рассудительны, а не правы и тогда вы сможете трезво оценивать ситуацию

Козерог — воля

Fоtо: Shutterstock
Кремень. Не бойтесь своих эмоций и реакции на них. Для вас безболезненно пройти периоды кризиса, важно выпускать пар, важно говорить о ваших страхах, а не зарываться в песок, как страус. Вы не созданы из железа, вы — такой же эмоциональный человек, как и остальные. Занимайтесь спортом, совершайте длительные прогулки по лесу и не бойтесь выглядеть нелепым, если вас накрыла волна эмоций.

Водолей — оригинальность

Fоtо: Shutterstock
Яркий представитель из всех знаков, которые умеют держать удар неожиданности. Оригинальное мышление, неожиданные решения дают вам возможность блистать во время стрессовых ситуаций. Окружайте себя единомышленниками, делайте для себя и нас новые открытия, разрабатывайте новые программы или просто пообщайтесь в интернете с приятными людьми.

Рыбы — эмоции

Fоtо: Shutterstock

Обиды. Чтобы не пуститься во все тяжкие стресса, не вовлекайтесь в общую истерию, почитайте любимую книгу, оставьте на потом решение бытовых вопросов и не принимайте алкоголь, он ваc не успокоит, а наоборот, может внести хаос в ваш тонкий мир. У воды вам будет очень комфортно. Если рядом нет водоемов, тогда баня или принятие ванны способны вернуть вас к норме.

ГороскопыГороскопАстрология

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь