С помощью всего нескольких слов можно украсить чей-то день или полностью испортить его. Как показывает практика, зачастую мы игнорируем власть, которой обладают слова. А зря. Ведь они могут оказать большее влияние, чем вы думаете, поэтому необходимо нести ответственность за все, что вы говорите, и всегда тщательно подбирать слова. Портал Power of Positivity предлагает как минимум перестать говорить людям следующие вещи.

1. "Вы слишком чувствительны!"


Все люди разные и по-разному реагируют на те или иные слова. Например, кто-то может расстроиться до слез из-за чего-то, что лично вас никогда бы не задело. Когда что-либо подобное происходит, у вас может возникнуть соблазн поругать их за чрезмерную чувствительность. Это может проявиться в следующих фразах:

  • "Вы слишком остро реагируете!"
  • "Учись шутить!"
  • "У тебя просто нет чувства юмора"
  • "Успокойся!"
  • "Я не это имел в виду, расслабься"


Не читайте в этот момент нотаций, не поучайте, как избежать травм в будущем — внимательно выслушайте собеседника, скажите, что сожалеете о сказанном и обсудите проблему, если в этом есть необходимость.

2. "Почему вы не можете так же, как… (имя человека)?"


Сравнения безобразны, они никому не помогают и по большей части излишне вредны. В моменты разочарования вы можете задаться вопросом, почему кто-то в вашей жизни не может быть таким, как кто-то другой, но это ядовитая, бессмысленная мысль. Вы можете сказать:

  • "Почему ты не можешь слушать меня, как моя мама?"
  • "Вы должны быть больше похожи (введите имя)"
  • "Ну, сколько оценок получили твои одноклассники?"
  • "(Вставьте имя), кажется, хорошо с этим справляется, так что вы должны тоже"


Почему не работают сравнения? Все просто: нет двух одинаковых людей. Каждый человек уникален, поэтому сравнивать окружающих совершенно бессмысленно. Конечно, они будут разными, у них будет разный темп прогресса и свои проблемы в жизни; они разные люди!

Кроме того, если вы используете сравнения в общении с детьми, то вы можете подорвать их самооценку. В результате они могут перенести эту модель сравнения в свою взрослую жизнь.

3. "Без обид, но…"


В следующий раз, когда вы соберетесь предвосхитить утверждение "без обид, но…", потратьте несколько секунд для того, чтобы подумать, почему вы чувствуете необходимость это сказать. Зачастую причина, по которой вам нужно подготовить окружающих, заключается в том, что то, что вы собираетесь сказать, довольно оскорбительно.

"Не обижайся, но…" — это одна из тех фраз, которые примерно так же эффективны, как "я не расист, но…", потому что все, что вы делаете в этот момент, это предупреждаете людей о том, что далее последует что-то определенно неприятное. Поэтому лучше остановитесь — есть вещи, которые лучше оставить недосказанными.

Сначала — сформулируйте свою мысль, потом — говорите. Придерживаясь этого правила, вы обнаружите, что такой прием зачастую гораздо более позитивный.


Source

DELFI Woman

Tags

Работа Отношения Психология
Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.

Comment Form