"Эти упражнения лучше всего выполнять летом, когда многие просто забывают о тренировках. К лету люди готовятся, работают над формами, а вот летом уже "распускаются" - место тренировок занимают пиво и шашлык", - рассказывает тренер по фитнесу
DCH Studija Каспарс Озолиньш.
Внимание! Эти упражнения предназначены для тех, кто привык к нагрузкам. Для начинающих больше подойдет другой комплекс упражнений.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit