ВИДЕО: Комплекс силовых упражнений на свежем воздухе
Foto: Publicitātes foto

Летом трудно заставить себя тренироваться, и многие за три теплых месяца теряют спортивную форму. Delfi Fitness предлагает комплекс силовых упражнений, для которых не нужно посещать спортзал.

close-ad
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

"Эти упражнения лучше всего выполнять летом, когда многие просто забывают о тренировках. К лету люди готовятся, работают над формами, а вот летом уже "распускаются" - место тренировок занимают пиво и шашлык", - рассказывает тренер по фитнесу
DCH Studija Каспарс Озолиньш.

Внимание! Эти упражнения предназначены для тех, кто привык к нагрузкам. Для начинающих больше подойдет другой комплекс упражнений.

Видео создано совместно с:DCH Studija

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form