smūtiji atslodze diēta
Fоtо: Shutterstock

Зная о свойствах различных напитков и соков, можно поправить свое здоровье, повысить свою работоспособность, излечиться от недугов. Как их лучше употреблять, рассказывает портал "Территория здоровья".

Утверждать о том, что соки малины, смородины, яблок и других соков для всех полезны и не принесут вреда — неправильно. То что одному полезно, другому может навредить. Нужно изучать рекомендации по употреблению конкретного сока. Посоветоваться со специалистами в этой области.

Имеет значение и время употребления сока — до еды или после.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !