sāls, rozmarīns
Fоtо: Shutterstock
Морская соль — новый модный тренд. Ей посвящены целые блоги и онлайн-магазины, про нее пишут в модных журналах, а о ее необычайно полезных свойствах слагают легенды. Она "выводит токсины", "приводит в состояние баланса pH тела", "усиливает циркуляцию", "благотворно влияет на пищеварение" и вообще "содержит антиоксиданты". Есть ли в этом хоть толика истины?

Как пишет EveryDayHealth, проблема морской соли в том, что современная наука, увы, не может подтвердить наличие у нее существенных плюсов по сравнению с обычной солью. Соль остается солью и если есть ее слишком много в любой форме, это приводит к повышенному давлению и другим сопутствующим негативным эффектам, медленно, но верно убивающим сердечнососудистую систему.

Прежде всего — соль на химическом уровне не может быть источником полезных минералов вроде кальция, магния или калия. Да, они есть в неочищенной соли, но их так мало, что есть соль ради их получения, это все равно, что поглощать спагетти, мотивируя это нуждой в клетчатке или уплетать мед за обе щеки, приговаривая: "потому что у меня железа в организме не хватает".

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !