Осталось совсем немного до одного из самых радостных и шумных праздников. Все носятся по магазинам в поисках подарков своим любимым и близким. Однако еще один немаловажный пункт в подготовке — это выбор процедур красоты. Как его правильно сделать, в рамках авторской колонки для Woman рассказывает практикующий в сфере красоты специалист Татьяна Даукште.
"Я поделюсь полезными советами, которые разузнала у коллег, а также проверенными методами, которыми помогают мне лично уже не первый год.
К примеру, моя коллега косметолог с медицинским образованием Карина Сизова советует приобрести карбоксимаску, которая насыщает клетки кожи кислородом. У данной маски практически нет противопоказаний, а также нет возрастного ограничения. Такую процедуру можно делать и в кабинете у косметолога, и в домашних условиях. Процедуру желательно проводить один раз в 7 дней в течение четырех или пяти недель, но и от одного раза будет виден результат — сияющий и свежий вид кожи лица. Карбоксимаска отлично увлажняет кожу, обладая в том числе противоспалительным и лифтинг эффектом.
Что касается ухода за телом, то специалисты советую пройти курс холистического массажа: он тонизирует тело и разум, расслабляет мышцы, снимает напряжение в теле. В домашних условиях можно делать обертывания, а если нет на это времени, то приобретите качественное масло ши или масло карите, как его еще называют, и используйте для увлажнения кожи. Субъективно — это одно из самых лучших средств для тонизации и питания кожи.
Лучше задумайтесь об индивидуально подобранном правильном питании, обратитесь к профессионалу — нутрициологу, проведите анализы и начните питаться безопасным и полезным рационом.
Начните ароматерапию прямо у себя дома. Цель ароматерапии — настроить вас на нужный лад, улучшить настроение и общее эмоциональное состояние. Это если совсем коротко.
Как это работает? В интернет пространстве есть возможность приобрести специальный диффузор (распылитель), куда наливается вода и добавляется буквально пара капель эфирного масла. Советую!
Но самая главная процедура — выбросить все старое из головы и из ваших шкафов. Это бодрит!
Начните улыбаться! Вот прямо сейчас, с этих строк.
Все будет хорошо! Будьте здоровы и счастливого вам Нового года!".
