kalorijas diēta ēdiens brokastis
Fоtо: Shutterstock
Хорошо выглядеть, быть здоровым и энергичным мечтает каждый. Вредные продукты, токсины, скачки в питании и увлечение диетами приносит нам не только плохой внешний вид, но и мерзкое самочувствие. Мало кто может себе отказать во вредных вкусностях. Но чаще всего "ошибки" в питании происходят по незнанию, и неумению приготовить вкусное и полезное.

Для начала пару слов об авторе методики и о сути.

Наталия Роуз красивая женщина и детокс-гуру. В ее арсенале 6 книг о питании, программы для СПА центров, здравниц и просто моделей и актеров. Ее методика не противоречива и очень проста.

СПАПитание

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь