Мы все знаем о том, что нужно для того, чтобы долго жить. Вести здоровый образ жизни, не поддаваться стрессам, перестать беспокоиться по пустякам, и т.п. Но вот загадка — иногда и это не помогает. Американский Forbes опросил тех, кто уже прожил более 100 лет, чтобы узнать, в чем секрет их долголетия.
Ешьте зерновые, овощи и рыбу
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
