fitness, stiepšanās, joga
Fоtо: Shutterstock
Могу ли я, обычный человек, заниматься йогой? А если у меня ноги с трудом гнутся? Кстати, это похоже на религию, не правда ли? А не надо ли после занятия пить био-йогурт и еще какую-нибудь странную субстанцию от вида которой меня наверняка тошнит? Йогу, увы, до сих пор окружает масса мифов и пришло время от них решительно избавиться.

Миф: в теле должна быть гибкость для занятия йогой

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь