konfektes, trifeles, šokolāde, apelsīnu šķēlītes
Fоtо: Shutterstock
Шоколад — достаточно распространенный продукт питания, безошибочный катализатор радости, надежный источник утешения, усилитель настроения и индикатор романтики. Но полезен ли он для здоровья? — пишет "Новое Время".

Если употреблять его в больших количествах — то, конечно же, нет. Но есть множество научно проверенных способов, в которых шоколад — действительно хороший шоколад, темный, с не менее 70% какао в составе — очень даже полезен для вас.

Исследования продолжались достаточно длительное время и было обнаружено, что шоколад полезен для сердца, кровообращения и, в частности, мозга. В связи с этим было также подтверждено экспертами, что темный шоколад может быть полезен при таких проблемах, как аутизм, ожирение и диабет. Во многих случаях также было доказано, что не последняя заслуга шоколада в нормальном функционировании мозга даже в пожилом возрасте.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !