sieviete darbs nogurums
Fоtо: Shutterstock
Ученые доказали, что 20-минутный сон в середине дня улучшает самочувствие человека, очень сильно увеличивает его производительность, ускоряет работу мозга и снижает уровень холестерина в крови. Но что делать, если днем вы работаете? "Газета.Ru" рассказывает о том, как можно расслабиться прямо в офисе.
Советская мультипликация, собственные родители, воспитание в целом и ваше начальство в частности сделали так, что, когда у вас в середине дня начинают закрываться глаза, вы чувствуете себя виноватым.


Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !