Так как часть нашего общества объявила "войну против ожирения", нас окружают реклама и проекты, которые рассказывают о большом количестве плюсов от регулярного выполнения физических упражнений. От кампании жены президента США Мишель Обамы "Давайте двигаться" до возрастающей популярности фитнес-браслетов Fitbit нас постоянно забрасывают утверждениями вроде "чем больше упражнений, тем лучше". Но что происходит, когда упражнения на самом деле вредят твоему физическому и психическому здоровью?
Organicwoman.ru перечислил признаки, которые говорят о твоем нездоровом отношении к спорту:
1. Ты часто отменяешь планы провести время с семьей или друзьями и вместо этого тренируетесь.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
