Употребляйте в пищу конкретные полезные продукты и просто наблюдайте за тем, как ваша фигура приходит в норму без изнурительных диет и тренировок! Что может быть лучше? Портал Health назвал шесть продуктов, которые ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жиров. Выводы портала комментирует специалист по здоровому питанию Эва Катайя.
Известно, что некоторые продукты облагают очень высоким термогенным эффектом, то есть вызывают сгорание жиров. Похожий эффект наблюдается при занятиях спортом. По словам Эвы Катайи, указанные продукты действительно ускоряют обмен веществ, но для их переработки организму приходится прилагать больше усилий.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
