sieviete miegs nakts vakars
Fоtо: Shutterstock
При сверхактивном образе жизни, может показаться, что для дел постоянно не хватает времени в течение дня. Однако ключом к повышению производительности может стать использование утренних часов.
Президент сети Starbucks Мишель Гаас на протяжении уже 15 лет встает каждый день в 4:30 утра, чтобы заниматься делами. Гретхен Рубен, популярный автор проектов, просыпается в 6 утра и работает час перед тем, как поднимается его семья. Эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам подчеркивает в своей книге “Перед завтраком”, что для ведения успешного бизнеса, необходимо научиться раннему подъему с постели в силу нескольких причин, пишет "Клубер".

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !