sieviete baseins vientulība depresija
Переход из одного года в другой — магическое время, в которое мы получаем очередной шанс "начать все заново", исправиться и стать чуть лучше. На этот раз команда DELFI Viņa собрала самые распространенные "ментальные грешки", с которыми лучше попрощаться в 2017 году.

Нос в телефоне

Можете представить свои будни без смартфонов? Мы уверены, что большинство из вас не может. Современный человек без телефона, словно без рук. Но поводом для беспокойства является вовсе не то, что человек пользуется средством связи, а те "экстры", которые отодвинули главную функцию телефонов на второй план. Соцсети и различные игры и приложения крадут у нас драгоценное время в столь больших масштабах, что порой вытесняют собой даже реальность. Возможно, в этом году стоит хотя бы иногда практиковать отказ от пользования смартфоном, чтобы больше внимания уделять настоящей жизни и эмоциям.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !