Исследование, проведенное в Лондоне, позволило ученым обнаружить зависимость, механизм которой пока не ясен до конца и требует дополнительного изучения. Специалисты установили, что определенная продолжительность сна людей коррелирует с длительностью их жизни, пишет medikforum.ru.
Авторами научного расследования стал коллектив ученых из Уорвикского университета и Лондонского имперского колледжа. Они проанализировали данные о продолжительности сна более 10 тыс. (10 308) служащих, за которыми в течение 17 лет велось медицинское наблюдение.
Изучив сведения, добытые в ходе данного наблюдения, специалисты смогли увидеть необычную закономерность. Оказалось, что продолжительность человеческой жизни связана с временным лимитом на сон.
"Мы обнаружили, что люди, отводившие на сон 5 и менее часов в сутки, в 2 раза чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. В целом, уровень смертности в этой группе был в 1,7 раз выше, чем в группе служащих, спавших по семь часов в сутки", — рассказали врачи.
Также исследователи установили, что смертность выше среднего уровня наблюдалась в категории тех, кто регулярно спал более 8 часов. В то же время среди них не была выявлена склонность к болезням сосудов и сердца, как у тех, кто спал по 5 часов.
Каковы настоящие причины такой особенности, ученым еще предстоит выяснить.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
