На работе мы проводим треть своей жизни (кто-то больше, кто-то меньше). и эта сфера требует от нас сильной концентрации на задачах и процессах, что невозможно, если мы страдаем от сильного стресса или находимся в депрессии. The Conversation рассказывает о маленьком, но эффективном способе изменить работу и свою жизнь к лучшему.
Великобритания столкнулась с кризисом психического здоровья людей на рабочем месте. Около 7% (4,6 миллиона человек) работающих жителей Великобритании страдают от депрессии или повышенной тревожности. В общей сложности 25% всех граждан Евросоюза отмечают, что имеют или имели психическое расстройство в определенный период своей жизни.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
