Ученые выяснили, что грецкие орехи, миндаль, лесной орех и арахис помогают снизить вес и уменьшают риск ожирения, пишет ZeeNews.
Последние исследования подтверждают, что люди, которые едят много орехов, не только не набирают лишний вес в отличие от тех, кто не ест орехи, но и на 5% меньше страдают от ожирения.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
