Не всегда нужны кардинальные перемены в жизни и привычках, чтобы ваша жизнь была здоровой. Иногда даже самые маленькие привычки оказывают серьезный эффект на ваше самочувствие на годы вперед. Woman’s Day рассказывает о небольших привычках, за которые вы потом будете себя благодарить.
1. Ходите везде пешком
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
