Сухие завтраки, хлопья и мюсли — продукты, которые огромное количество людей ежедневно употребляет, чтобы наполнить свой день энергией. Хватает и тех, кто считает, что эти продукты — чрезвычайно поелзны. Правда, иногда они не утоляют голод так, как нам бы того хотелось, а также не выполняют обещания избавить нас от лишних кг. Почему так происходит, Delfi Viņa в рамках проекта "Вкусно! Полезно?" выяснили вместе со специалистом по питанию Эвой Катайей.
DELFI Viņa совместно с центром Vivendi запустили новый проект "Вкусно! Полезно?". В рамках проекта мы вместе со специалистами по питанию рассмотрим различные продукты, считающиеся полезными. Проанализировав конкретные продукты, специалисты по питанию расскажут, о чем говорят вещества и цифры в их составе. В дальнейшем это облегчит вам выбор.
В этот раз вместе со специалистом по питанию Эвой Катайей мы изучили сухие завтраки и мюсли. Выяснилось, что эти продукты действительно служат отличным источником энергии, но не всем стоило бы потреблять их ежедневно. Кроме того, если не углубляться в изучение состава каждого сухого завтрака, информацию, указанную на их упаковках, можно понять неверно.
