Мы привыкли полагаться на ощущения своего организма, и, если не чувствуем существенных симптомов и признаков болезни, то обычно забываем и о профилактических мероприятиях. Как подчеркивает кардиолог Латвийского кардиологического центра Карлис Трушинскис, гипертония, или повышенное кровяное давление, может не вызывать никаких симптомов, однако это не означает, что она не причиняет зла организму.
В некоторых случаях могут появляться такие симптомы, как головная боль, шум в ушах, чувство тревоги, но, к сожалению, эти симптомы проявляются лишь у небольшой части пациентов. У большинства же нет никаких признаков и повышенное кровяное давление обнаруживается случайно. Именно поэтому профилактика и регулярные проверки здоровья играют решающую роль в лечении гипертонии и ее последствий.
В каких случаях необходимо проводить проверки?
Начиная с 40 лет такие проверки рекомендуется проводить ежегодно.
Кровяное давление можно удобно измерить также в аптеке, рассказывает фармацевт и заведующая аптекой BENU Сабине Козловска. Фармацевт сможет рассказать о самых существенных факторах риска и указать на меры, которые мы сами можем принять для своего здоровья, а также пояснит, в каких случаях необходима помощь врача.
Кто входит в группу риска?
Важная группа риска — это так называемые молодые взрослые от 20 до 35 лет. В этом возрасте существенным фактором риска является то, сколько времени мы проводим за умными устройствами или у экрана компьютера. Это одна из главных причин, удерживающих нас от здорового и подвижного образа жизни, поэтому ее не следует игнорировать, подчеркивает кардиолог.
Как уменьшить факторы риска?
Стоит также помнить, что, прежде чем вызванные гипертонией последствия стали необратимыми для здоровья, часть из них все-таки излечимы и обратимы, если вовремя отправиться к врачу и выявить их.
К тому же, важно не только принимать соответствующие лекарства, но и уменьшить факторы риска. Чем больше факторов риска мы можем уменьшить или предотвратить, тем больше возможность уменьшить дозы лекарств или обойтись без них.
Как подчеркивает фармацевт BENU Aptieka Сабине Козловска, очень важно соблюдать правильный режим приема лекарств, следуя рекомендациям врача. Для того, чтобы определенные препараты от гипертонии действовали эффективно, важно принимать их согласно указаниям — утром или вечером, до или после еды.
К сожалению, фармацевты неоднократно сталкиваются с ситуациями, когда пациенты стараются самостоятельно корректировать режим приема медикаментов, не следуя точно указаниям врача. Однако такой подход не даст желаемых результатов для контроля и лечения гипертонии. Если пациент чувствует, что нужно что-то поменять в режиме приема лекарств, об этом необходимо консультироваться с врачом, так же, как и в ситуациях, когда медикаменты вызывают побочные явления. Об этом следует говорить, так как режим приема медикаментов можно скорректировать.
В процессе лечения очень важно ваше участие. Недостаточно лишь информации, предоставленной врачами или фармацевтом: пациент должен также помогать себе, заботиться о себе и ответственно относиться к процессу лечения.
В каких случаях следует вызывать "скорую"?
Одновременно нужно учиться распознавать ситуации и, консультируясь с врачом, находить ответ на вопрос о том, как поступать в определенные моменты и когда действительно требуется неотложная медицинская помощь.
Эксперты сходятся во мнении: очень большое значение имеет образ жизни. Бессонные ночи, работа в вечернее время, малоподвижный образ жизни, курение, чрезмерное употребление кофе, нездоровое питание и психоэмоциональный стресс значительно влияют на риск заболевания гипертонией. Поэтому заботу о своем здоровье и образе жизни нельзя отодвигать на второй план. Обнаруженное на ранней стадии заболевание легче поддается лечению, а его отрицательное влияние на организм можно предотвратить.
