sirdstrieka sieviete sāpes krūtīs
Fоtо: Shutterstock
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смерти в Латвии. А ведь риск таких заболеваний можно значительно снизить, изменив свои ежедневные привычки. Смена образа жизни позволит жить дольше, лучше и чувствовать себя хорошо, пишет Delfi Viņa.

Меньше алкоголя

Если для вас абсолютно нормально выпить за ужином с друзьями два бокала вина или пива, то вашему сердцу это точно не идет на пользу. Не зря людям постоянно напоминают о том, что алкоголь вредит нашему здоровью — это правда.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !