salāti dārzeņi virtuve gatavot ēdienu veselīgs uzturs
Fоtо: Shutterstock

Даже в целом здоровые и "правильные" продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный — набор веса. МедикФорум объясняет, почему так происходит.

Легкие овощные салаты и зелень

Именно с помощью такой еды многие пытаются похудеть в летнее время. Салатиками стараются заменить полноценную еду, содержащую белки и жиры.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !