Фото: Shutterstock
Многочисленные интернет-порталы раздают советы женщинам, как доставить максимальное наслаждение своему мужчине. В то же время подобных шпаргалок для представителей сильного пола совсем немного, но это совсем не означает, что данный вопрос для них менее актуален.

Мы уже рассказывали о том, как стать умелой любовницей — дарить удовольствие в сексе и получать его самой. Пора разобраться в этом вопросе с мужской точки зрения.

DELFI Viņa рассказывает, как мужчины могут сделать секс еще более приятным и для себя, и для своей партнерши.

В прелюдии не стоит сосредотачиваться на гениталиях

Фото: Shutterstock
Исследователи выяснили, что у большинства мужчин младше 40 лет со словом "секс" ассоциируется только половой акт. Но секс включает в себя намного больше, чем просто совокупление. Часто женщины жалуются на то, что мужчины не думают о них, ограничиваясь парой поцелуев и поглаживанием груди. Но этого мало, чтобы завести женщину, к тому же секс — это не спорт на скорость.

Любой секс может стать особенным, если заниматься им немного медленнее и не концентрироваться на самом половом акте. Это не только доставит партнерше большое удовольствие, но и поможет вам продержаться дольше.

Большинство женщин недовольны тем, что мужчины во время прелюдии концентрируются на интимных частях тела. Да, это важно, но не сразу. Большей части женщин нужна прелюдия примерно в 20-30 минут (если на фоне звучит музыка, то это примерно 5-7 песен). Целуйте и гладьте все тело партнерши, но не фокусируйтесь на "самом главном".

Мужское и женское тело "работают" немного по-разному

Фото: Shutterstock
Зачастую мужчины ожидают от женщин столь же быстрой реакции, как и от своего тела, но это может сослужить им плохую службу. Женщинам требуется больше времени, чтобы настроиться на нужную волну и возбудиться, а мужчины готовы меньше, чем за минуту.

То же самое относится и к оргазму. Исследователи выяснили, что в среднем мужчине нужно 6 минут, чтобы кончить, а женщине — 26 минут. Если вы хотите быть чутким и великолепным партнером, то не стоит забывать об этом. Уделите время тому, чтобы получше узнать тело партнерши — это время никогда не проходит зря.

Слушайте и говорите

Фото: Shutterstock
Пожалуй, важнейший фактор хорошего секса — умение партнеров слушать друг друга и говорить о своих желаниях. Коммуникация крайне важна и во время секса, и до него, и после. Не бойтесь спрашивать, хорошо ли партнерше, чего бы ей хотелось, и не стесняйтесь говорить о своих желаниях и предпочтениях.

Помните о границах. Никогда не заставляйте партнершу делать то, чего ей не хочется или неприятно, и не делайте то, чего сами не хотите. Ни в коем случае не принуждайте, не требуйте, не выпрашивайте, не торгуйтесь и не давите на партнершу, чтобы получить желаемое. Помните, что вы оба занимаетесь сексом, чтобы вы оба получили удовольствие, а не для того, чтобы поставить галочку или потешить самолюбие.

Забудьте все, что вы видели в порно

Фото: Shutterstock
То, что происходит в спальнях и на экране — две разные вещи. Конечно, предпочтения бывают разные, но не стоит стараться сделать свой секс как в порнофильмах. В порно обычно упор делается на половой акт без прелюдий и заботливого отношения к партнеру. Но помните, что вы не работаете на камеру, а занимаетесь сексом с человеком, с которым вас связывает больше, чем секс.

К сожалению, для многих мужчин порнография стала главным источником информации о сексе. Нередко они пытаются воплотить подсмотренные в порно приемы, которые в жизни срабатывают ровно наоборот. Помните, что порно — это развлекательное, а не обучающее или документальное кино.

Больше говорите с партнершей и не слушайте других

Фото: Shutterstock
Чаще говорите с партнершей о ваших потребностях, желаниях, о том, что вам обоим нравится или не нравится. Это поможет вам обоим раскрепоститься, избавиться от скованности и неуверенности и больше насладиться сексом. В результате партнерша будет меньше стесняться, больше доверять вам и брать инициативу в свои руки.

Не стоит говорить о сексе со всеми подряд. Мужчины, например, любят преувеличивать свои заслуги, делать акцент и умалчивать об определенных вещах. Слушая рассказы других, у вас может появиться ощущение, что ваш секс не так увлекателен или разнообразен, партнерша недостаточно активна или секс происходит слишком редко. Не сравнивайте ваш секс с чужим, ведь интимная жизнь потому и называется интимной, поскольку касается только вас и вашей партнерши.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !