Fоtо: Shutterstock
Потребность в бодрости и тонусе — актуальная проблема большинства работающих людей: по статистике, до 80% жалуются на постоянный недосып и дневную сонливость. Многие пьют кофе, но он (в особенности с сахаром) дает быстрый прилив бодрости, который может также быстро закончиться.

Эксперты в области диетологии назвали продукты, которые бодрят организм сильнее кофе, давая более долгий эффект, пишет портал МедикФорум.

Авокадо

ПитаниеУтроРабота

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь