Тот образ жизни, который мы ведем в условиях большого города, часто изматывает нас: мы встаем и ложимся в суете, не высыпаемся, все время куда-то бежим, нервничаем, опаздываем, ругаемся. А рядом наши дети, втянутые в этот скоростной бег. О том, как в такой ситуации использование ароматерапии может значительно улучшить качество жизни ребенка, DELFI Woman рассказала соучредитель института ароматерапии "Aroma life" Алена Запорожченко.
Когда дети видят маму или папу в плохом настроении, они всегда принимают это на свой счет, мол, я что-то делаю не так, я плохой, я виноват. И поскольку родители являются целым миром для него, ребенок старается изо всех сил быть таким, каким его хотят видеть. Но иногда он не выдерживает этого темпа и начинает плохо себя вести, ему трудно заснуть, трудно проснуться, он капризничает, требует повышенного внимания, плачет по пустякам.
Что же делать? Помочь в такой ситуации может использование ароматерапии. Для этого вам понадобится приобрести диффузер или ароматическую масленку и некоторые качественные эфирные масла — лаванду, чайное дерево, мандарин, лимон, апельсин, розмарин, пальмарозу, эвкалипт(или равенсару) сосну, ель, кедр, пихту.
