Гинеколог развенчивает пять мифов о женском интимном здоровье  (1)

В обществе существует ошибочное представление, будто промывание влагалища водой полезно для здоровья, однако на самом деле это исторический миф. В действительности все с точностью наоборот: при спринцевании вымываются хорошие бактерии и создаются благоприятные условия для инфекций и воспаления. В прежние времена считалось, что спринцевание влагалища помогает избежать беременности, но позже стало очевидно, что этот способ неэффективен.

Женщины и в наши дни иногда прибегают к этой процедуре, поскольку она дает обманчивое ощущение чистоты. При инфекциях спринцевание может действительно ненадолго улучшить самочувствие, однако вскоре эффект сменяется на противоположный. Даже больше: такая собственноручно проведенная манипуляция в долгосрочной перспективе уменьшает естественные защитные силы влагалища.

"Спринцевание допустимо только в отдельных случаях, когда врач прописал растворяющиеся в воде лекарственные препараты для локального применения", — рассказывает доктор В. Плуме.

Ситуацию осложняет тот факт, что в медицине не существует простого и быстрого метода для точного определения времени овуляции. Его можно установить при помощи теста влагалищных выделений, которые во время овуляции отличаются от обычных, или же используя старый способ — каждый день измеряя температуру в прямой кишке: за день до овуляции температура понижается, а после овуляции — повышается.

Следует помнить о том, что сперматозоиды в теле женщины могут оставаться живыми вплоть до трех суток, а значит, если сперматозоид попал во влагалище в последний день менструации, а овуляция началась немного раньше, чем следовало бы, может произойти оплодотворение яйцеклетки. То, насколько долго сперматозоиды сохраняют жизнеспособность, зависит от здоровья и микрофлоры конкретной женщины — микробов, уровня pН и различных биологически активных веществ.

"Посещение душа после полового акта, как и перед ним, — это всего лишь вопрос хорошего самочувствия: одни чувствуют себя комфортно, подмывшись как перед половым актом, так и после него, тогда как другие и без этого чувствуют себя хорошо. Однако есть одна вещь, которую нужно учитывать во избежание нежелательной беременности: нужно быть осторожной, если сперма находится на теле женщины. Сперматозоиды могут по-прежнему быть активными и с водой попасть в тело", — добавляет Вия Плуме.

Помимо этого, гинеколог напоминает, что женщинам с большой грудью рекомендуется регулярно носить бюстгальтер, поскольку он уменьшает нагрузку на спину и плечи, а также не дает груди обвиснуть.

Женская грудь обладает дольчатой структурой, и на первых порах изменения, например, новообразования, могут не чувствоваться, поэтому для дополнительной безопасности раз в год рекомендуется также делать ультрасонографию груди, которая позволяет намного точнее проверить структуру тканей.

"Индекс здоровья Mana Aptieka & Apotheka" — это показатель того, как жители Латвии сами оценивают состояние свое здоровья, а также тенденций в профилактике, измерение которого проводится уже три года подряд в сотрудничестве с центром исследования рынка и общественного мнения SKDS. Индекс 2018 года был определен в апреле 2018 года, для этого было опрошено более 1000 жителей Латвии в возрасте от 18 до 74 лет.