zeķes mājas atpūta miegs omulīgi
Fоtо: Shutterstock
Знаете ли вы, что сон в носках может быть более комфортным, чем вам кажется на первый взгляд? В США ученые даже провели опрос на эту тему. Оказалось, что 44 процента жителей США ненавидят спать в носках и никогда этого не делают, 28 процентов всегда спят в носках и около 29 процентов не знают, любят они это или нет.

Как пишет портал FurnishHome, мнение о том, хорошо ли спать в носках, вероятно, больше связано с физиологией, чем с простыми личными предпочтениями. Сон в носках может помочь сбалансировать температуру тела во время сна, увеличить приток крови к ногам, да и психологически вы можете чувствовать себя более комфортно и защищенно.

1. Регулируйте температуру

Сон

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь